Rozumie się, że picie alkoholu jest faktem, który nie wpływa zbyt dobrze. Ale to wszystko jest ludzka tendencja do skrajności i niemożność podziału nadużycia i przyjemności z alkoholu.
W rzeczywistości wśród rodzajów alkoholu, a także wśród produktów istnieją ulubione i osoby z zewnątrz, które mogą wnieść do naszego ciała. Głównym sekretem jest to, że ilość pijanego, aby nie zablokować korzyści z jego jakości.
A jeśli dążyłeś do zdobycia witamin, nawet podczas relaksu w barze, warto wiedzieć, jakie napoje musisz wybrać przede wszystkim.
Tequila
Co dziwne, ten silny alkohol jest liderem liczby użytecznych substancji i korzyści zdrowotnych ze wszystkich rodzajów alkoholu. Ponadto ma mniej kalorii niż na przykład w wódce, co może stać się plusem dla tych, którzy się tym martwią. Ale głównym sekretem jest to, że tequila jest wytwarzana z agawy, która zawiera cukry, które nie zwiększają poziomu glukozy we krwi. Oznacza to, że nie poczujesz ostrych ataków głodu podczas picia i zwiększania poziomu cholesterolu.
Wino czerwone
Reputacja czerwonego wina nie ucierpiała zbytnio z powodu ataków przeciwników alkoholu. Ten napój jest zawsze nazywany wśród pierwszych, jeśli mówimy o korzyściach ciała. Jednak traci trochę tequili na poziomie „złego” cukru, chociaż ma wiele innych zalet. Na przykład aktywne związki w czerwonym winie (polifenole, resweratrol i kwercetyna) poprawiają stan układu sercowo -naczyniowego.
Ponadto badania przeprowadzone na University of Massachusetts wykazały, że czerwone wino pomaga spowolnić proces glukozy wchodzących do krwioobiegu, co nie pozwala na gwałtowny wzrost insuliny i wywołuje niepożądane konsekwencje związane z rozwojem cukrzycy.
Rum
Rum to niezbyt popularny napój wśród studentów i pracowników umysłowych i na próżno. Ten napój, jak potwierdzono w wyniku kilku badań, zwiększa zdolności poznawcze osoby.
Ponadto Rum jest w stanie złożyć w ramach układu nerwowego i zmniejszyć lęk w tej chwili. Nie oznacza to, że musisz pić go jako środki uspokajające, ale warto rozważyć, jeśli w stanie podniecenia szukasz tego, co piić.
Whisky
Jedna część whisky zawiera tyle przeciwutleniaczy, co lampka dobrego czerwonego wina. Dlatego można je łatwo leczyć z przeziębień lub zapobiegać zapobieganiu tego rodzaju chorobom. Napój zawiera również kwas Allnova. Substancja ta pomaga zniszczyć zmutowane komórki w ciele, to znaczy walczyć z rozwojem raka.
Róża
Ten rodzaj wina zawierał wszystkie najlepsze cechy pod względem zapobiegania chorobom zarówno z czerwonego, jak i białego.
Polifenole, które są obfite zawarte w tym napoju, zapobiegają miażdżycy. I, jak wiecie, ten problem jest główną przyczyną wszystkich chorób sercowo -naczyniowych.
Szampan
Jeśli ostatnio narzekasz na jakość swojej pamięci, szampan może przyjść na ratunek. Znacząco podnosi ton neuronów odpowiedzialnych za tę część funkcji poznawczych.
Ponadto szampan może pozytywnie wpłynąć na zdrowie skóry. Nie chodziło o to, że warto to wziąć, jak lekarstwo na zmarszczki, ale zawsze miło jest wiedzieć, że alkohol to nie tylko przyjemność, ale także korzyści z właściwego wyboru i dawki.